Arquivo por Categoria: Benefícios da musculação

Dez 23

Dica avançada: HSD1- A enzima ligada ao hormônio do estresse que faz o seu corpo acumular gorduras. – Parte 2




Continuando nossa busca pelo conhecimento… Fala aí, tudo bem? Hoje vou dar continuidade sobre o tema que discuti contigo na primeira parte deste artigo falando um pouco mais sobre a HSD1 e como você pode minimizar a atividade desta enzima que contribui para você acumular mais gordural corporal. Tenho trabalhado bastante e perdi um pouco …

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Nov 20

Dica avançada: HSD1- A enzima ligada ao hormônio do estresse que faz o seu corpo acumular gorduras. – Parte 1




Opá, tudo bom?? Hoje neste artigo eu quero lhe explicar um pouco mais sobre a fisiologia do Estresse e como pequenos detalhes podem afetar seus objetivos de boa forma, aumentando o ganho de gordura corporal e aumentando a perda de massa muscular. Pode parecer o assunto mais estranho não?! Afinal, o que Estresse tem a …

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Out 25

Fazer musculação é anti-inflamatório.




Fazer musculação é anti-inflamatório. Olá, tudo bom? Hoje quero lhe contar sobre mais um dos benefícios de um estilo de vida ativo e com exercícios e porque você deve incluir Mais Musculacão em sua vida. O título pode parecer estranho não?! Afinal, “o que musculação tem a ver com inflamação?” E mais, você pode pensar: …

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Mais Musculação, Emagrecimento, Treinamento e Definição

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