Arquivo de Tags: massa muscular

Jan 11

Calcule o seu peso ideal da forma mais correta!

Calcule o seu peso ideal da forma mais correta! Olá tudo bem? Hoje vamos falar rapidinho sobre o cálculo do seu peso ideal. Este é um ótimo parâmetro para ficar em forma e com um corpo mais atlético. Também serve como um bom referencial de saúde. Para fazer este cálculo é tudo tranquilo de se …

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Set 02

Whey Protein – Afinal, o que é?

Whey Protein – Afinal, o que é? Esta proteína é famosa entre os praticantes de musculação e esportes em geral. É por muitos, considerada a melhor. Mas afinal? O que é Whey Protein? Você sabe exatamente o que é? Pra que serve e como “funciona” em nosso organismo? Pois bem, este artigo é para esclarecer …

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