Arquivo de Tags: diminuir a gordura corporal

Set 19

Economia de tempo e ótimos resultados: Treinamento em Circuitos!

Pouco tempo para treinar e muito resultado para colher: Como fazer? Hoje em dia, o nosso dia a dia é “super corrido” e apertado para a grande maioria das pessoas. Atendo varios alunos e clientes e um coisa que posso assegurar para você que eles têm em comum é, pouco tempo para treinar. Soma-se a …

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Mais Musculação, Emagrecimento, Treinamento e Definição

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