Sua oportunidade de aprender com os melhores! Como vai, tudo bem? Hoje é com muita alegria e satisfação que quero contar para você mais uma grande notícia! Mais uma grande oportunidade de você colocar seu corpo na direção de beleza e saúde que você tanto quer e merece! Eu sinceramente acredito que esta é uma […]
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Eu quero mas Não consigo ter Motivação. O que eu faço? Usar a criatividade e ter um pequeno planejamento podem resolver seus problemas de falta de motivação para treinar musculação. Por que alguns conseguem ter motivação para fazerem musculação o ano inteiro e outros não? Um amigo meu me perguntou o que fazer para se […]
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Aonde você busca motivação para os treinos? Hoje quero incentivar a sua motivação. Levantar cedo, ir para academia, depois ir para a aula ou para o trabalho todos os dias não é tarefa simples para todos, então, porque será que uns conseguem fazê-lo “mais facilmente” do que outros? A minha opinião pessoal (e particularmente é […]
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