Arquivo de Tags: fibras musculares

Jun 23

O nosso objetivo: A Hipertrofia Muscular.

Opa! Tudo bom? Hoje neste artigo, vamos conversar a respeito do nosso objetivo maior com o treinamento de musculação, a hipertrofia muscular máxima! Uma das metas principais para quem quer ficar com o físico muito mais bonito, definido, e esteticamente harmônico (ou seja, com tudo em cima! rsrs) é o equilíbrio muscular. O equilíbrio muscular …

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Ago 09

Fibras Musculares – Treine-as corretamente para Seus objetivos!

Fibras Musculares – Treine-as corretamente para Seus objetivos! Para treinarmos a musculação e otimizarmos resultados em ganhos de massa muscular, força, melhorar o tônus muscular, entre outros, é necessário que , claro, façamos exercícios de acordo com isso. Ao mesmo tempo, existem muitos conceitos e “segredos” que otimizam e melhoram nossos resultados. Conceitos como carga …

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Mais Musculação, Emagrecimento, Treinamento e Definição

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