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Out 21

Ganhar Massa Muscular, Perder Gordura- Dá para fazer os dois ao mesmo tempo?

Ganhar Massa Muscular, Perder Gordura- Dá para fazer os dois ao mesmo tempo? Esta dúvida aparece com freqüência e é um dos pontos muito discutidos na busca do físico mais bonito pelos praticantes de musculação. Como fazer para ganhar massa muscular e perder gordura ao mesmo tempo? Fazendo musculação isto acontece? Dá para fazer?

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